| バラフキャンプに到着後、少しテントの中で休み、５時頃に夕飯！！ アフリカ風パンケ-キ、にんじんのス-プ、パスタのマッシュル-ムソ-ス 今晩の頂上アタックに備えてしっかりスタミナをつけとかないと（笑）    食後はテントに戻り、出発の深夜まで仮眠。 と言ってもキャンプ地中、周りが煩くて全然眠れなかったのだが…（フランチスカさんも同じ事を言ってた（汗）） ---------- 深夜０時！頂上アタックスタ－ト！ --------- |
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２３時頃、テントの中で準備を始める。 頂上アタックの時は極寒で、これまでとは世界が全く違うので、フリ－ス上下重ね着、 防寒着のスキ－ウェア上下、登山靴には断熱用の下敷きをかまして、さらに 指先が凍傷にならないように張るカイロ、手袋も二重装着･･･と気合を入れて完全装備。 ガイドさんいわく、時々-１０～-１５℃ぐらいまで気温が下がるさしい(汗） 出発前に温かいジンジャティ－とスナックを頂き、いよいよ０時に頂上めざし出発！！ |
| 出発した時、すでに先発してる何組かの他所の登山隊の姿が見えた。 そして登り始めた僕のチ-ムの後にも、後発隊の他所の登山隊が続いてくる。   5000ｍを越えた辺りから、星空＆麓のモシの街明かりが綺麗に見える。  |
時々休憩も取る。休憩の時はバテ防止＆寒さに対抗する身体の発熱のエネルギ-補給でチョコをこまめに食べる。 とある山岳ガイドさんのブログで… アタック時は高山病のせいで、内蔵機能が弱って食欲が無くなり固形物は口を通りません。 エネルギ－ゼリ－やブドウ糖をたっぷり溶かしたお茶…流動物を強くお勧めします！！ と書かれてあったのでゼリ－も用意して行ったが… 僕の食欲は終始止まらず、ゼリ-じゃ物足りなくて、結局チョコレ-トをひたすら食べてました（汗） 無敵の食欲です！！（笑） |
| 続く！！ |